Se siete state previdenti e attente alla vostra salute, esponendovi ai raggi solari in modo corretto e graduale, usando le dovute creme protettive e magari assumendo gli alimenti giusti, sicuramente vi sarete riportate a casa un’abbronzatura invidiabile, che sbiadirà (come inevitabile vista la normale rigenerazione cellulare) in modo più lento. Scottature e bruciature al contrario, dovute a un’abbronzatura troppo rapida e aggressiva, scompaiono più velocemente.

Una delle frasi che più spesso vi ripetiamo nei nostri consigli di bellezza è senza dubbio: idratatevi!
E infatti anche in questo caso la principale causa della precoce perdita dell’abbronzatura altro non è la desquamazione dovuta alla secchezza della cute. Bevete quindi tanto, e assumete cibi ricchi di acqua come frutta e verdura (privilegiando quelli che contengono vitamine A ed E, le amiche della melanina). Sicuramente difficile visto il rientro in aereo/treno e il conseguente ritorno in ufficio, ma cercate di evitare i luoghi con l’aria condizionata poiché secca la pelle.

Idratate la pelle con olii naturali (mandorle, cocco, jojoba…) e creme emollienti, continuando per qualche settimana anche ad usare il doposole.

Inoltre, per far durare di più la vostra abbronzatura, e sentirvi ancora per un po’ in vacanza ricordatevi di non sostare troppo sotto la doccia (privilegiandola comunque al bagno) e usate bagnoschiuma specifici per non lavare via la doratura dalla pelle.

Un aiutino in più? Passate sul corpo le salviette autoabbronzanti Fria!

Il triste momento è arrivato? Siete alle prese con la muta? Non disperate: aiutate il normale processo di eliminazione dello strato superficiale di cellule morte con uno scrub esfoliante, magari fai-da-te, o usate le salviette Fria Esfolianti Pulizia Profonda.

Last but not the least: in Settembre su alcune fortunate regioni splende ancora il sole! Approfittatene amiche!

Foto: cofano

A-a-abbronzatissima! Sì, ma dopo un bagno di sole, come lenire la pelle arrossata? Sarà sicuramente capitato anche a voi di non aver messo in valigia il vostro doposole, o scoprire il primo giorno di mare (quello in cui tipicamente ci scottiamo un po’) di non aver pensato a un prodotto post-abbronzatura.

E quindi, che si fa? Aprite frigorifero e credenza, fate un salto dal fruttivendolo…et voilà, pronto per voi il rimedio più naturale, genuino ed economico che ci sia per alleviare il rossore.

1. Latte - Narra la leggenda che Cleopatra si immergesse in una vasca di latte d’asina per mantenere la pelle vellutata. Lasciamo le esagerazioni alle regine d’Egitto e beneficiamo delle proprietà del latte (quello che usate per la colazione va benissimo ;)) in questo modo: imbevete una salvietta di latte fresco di frigorifero e massaggiate le zone arrossate. Grazie alla presenza di acidi grassi e proteine, il latte svolge una delicata azione esfoliante sulla pelle, eliminando le cellule morte, rinfrescando e idratando l’epidermide.

2. Camomilla - Con la sua azione calmante sul dolore e anti-infiammatoria, è uno dei rimedi più utilizzati per le scottature del sole. Preparate un infuso, fatelo raffreddare in frigorifero e procedete con gli impacchi. O meglio ancora, riempite uno spruzzino (di quelli che si usano per rinfrescarsi in spiaggia) e vaporizzate le zone arrossate. (vale anche per il latte ;))

3. Patate – Se la scottatura è circoscritta non c’è niente di meglio che coprirla con delle fette di patata: l’amido contenuto ha infatti un’azione lenitiva e l’alto fattore assorbente dona una sensazione di freschezza, catturando il calore emanato dalla pelle.

4. Pomodoro - è provato chi consuma il pomodoro è meno soggetto a scottature solari, si dice che l’effetto del pomodoro nell’organismo sia simile a quello di una crema a bassa protezione solare. Tutto merito del licopene. Se non ne avete assunto preventivamente (meglio se cotto) e vi siete scottate, prendete delle fette di pomodoro e adagiatele sulla pelle: rinfresca e lenisce il dolore.

Ovviamente amiche mie, questi rimedi valgono per una alleviare un leggero rossore e la sensazione di caldo sulla pelle. Se vi siete ustionate, magari con presenza di bolle e febbre, l’unica soluzione è recarvi al pronto soccorso!

(foto: Evil Erin)

Il sole di questi giorni sembra ancora debole, ma in realtà anche in questo periodo è necessario proteggersi dai raggi UVA per evitare dannose scottature.
Io ho la carnagione chiara, quella che gli esperti chiamano fototipo II: la mia pelle tende a ustionarsi facilmente e l’abbronzatura è leggera e dorata, per quello mi proteggo da subito, per evitare di correre ai ripari.
Ma anche chi ha la pelle più scura deve prepararsi al sole dopo i mesi invernali.

Ovviamente valgono sempre le tre regole per una pelle sana, pulita e giovane: esfoliarla per renderla luminosa e uniforme, purificarla da tutte le impurità e infine idratarla. Nel periodo estivo questi step sono fondamentali, perché se da un lato il sole secca la pelle, dall’altro aumenta la produzione di sebo.

Per prepararsi all’estate anche l’alimentazione è importante: privilegiate i cibi ricchi di acqua, sali minerali e vitamine in modo da mantenere alte le difese, reintegrare le perdite di liquidi dovute alla sudorazione. Mangiare tanta frutta, verdura e legumi sicuramente ci dà una mano a sentirci leggere e aiuta la linea, ma introducendo particolari tipologie di alimenti si può anche aiutare l’abbronzatura in modo naturale e mantenerla più a lungo.

Quindi via libera a carote, pomodori, albicocche, e a tutti i frutti e ortaggi di colore giallo-rosso-arancione, ma anche verde scuro, come lattuga e spinaci, perché ricchi di betacarotene, prezioso attivatore della melanina. Le vitamine A, C ed E invece, permettono l’assorbimento del betacarotene e contrastano la formazione dei radicali liberi.

(foto: pinkiwinkitinki)