FRIA friends

Questo Natale regala Fria! Solo per il periodo natalizio hai la possibilità di acquistare con il 50% di sconto tutti i Box Regalo Fria!

Immagina la felicità delle tue amiche quando riceveranno un cofanetto pieno zeppo di prodotti utili per la loro bellezza!

E inoltre potete scegliere il box in base alla loro personalità!

Il Box Selection è il regalo giusto per le ragazze esigenti, che non riescono a rinunciare a nulla.  Nel cofanetto ci sono tutti i principali prodotti Fria: salviette struccanti, rinfrescanti, per l’igiene intima, le maschere per il viso e le salviette autoabbronanti. Insomma un kit necessaire completo, arricchito dal borsone pieghevole SoloSoprani – utilissimo per lo sport e i viaggi!

La migliore soluzione per le ragazze più precise e metodiche è invece il Box Beauty, ricco di prodotti dedicati alla cura del viso quotidiana, che ricordiamo, è uno dei principali segreti di bellezza.  Insieme alle salviette esfolianti, alle maschere nutrienti e alle tradizionali salviette struccanti delicate, Fria regala anche la candela/lampada aromatica Lilly, che diffonderà un piacevolissimo profumo in tutti gli ambienti

E poi ancora, il Box Everyday è ideale per le persone dinamiche, perchè contiene un’intera gamma di salviette per l’igiene intima e la detergenza del corpo e inoltre contiene un omaggio utilissimo per chi è spesso fuori casa: il beauty terminco Flex Giò Style per conservare al fresco i vostri cosmetici!

E…dulcis in fundo il Box BabyCare, una manna dal cielo per le mamme! Il cofanetto contiene tutti i prodotti della linea Fria dedicati alla cura dei più piccoli, realizzati con ingredienti biologici, delicati e allo stesso tempo efficaci, per grantire sempre il massimo livello di igiene nel rispetto dell’equilibrio lipidico dei cuccioli E in omaggio con questo box, Fria vi regala anche lo scaldabiberon da viaggio Ariete! Due regali in uno per una soddisfazione assicurata!

Questo Natale regala la bellezza!

Scegli un box  Fria!

(foto: Image Souce)

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Buongiorno a tutte ragazze! Stiamo concludendo la nostra Beauty Week, e stavolta parleremo di un trattamento cruciale: rinforzare la pelle.

Se è vero che tutti i rimedi, le maschere e le impacchi di cui abbiamo parlato negli scorsi appuntamenti (giorni 1,2,3,4,5) mirano a rendere più bella e in salute la nostra amata pelle, è vero anche che i risultati raggiunti necessitano di altri piccoli accorgimenti per essere mantenuti.

Rinforzare la pelle è una fase importantissima per qualsiasi trattamento di bellezza, perchè garantisce di preservarla da eventuali irritazioni e/o patologie (dalla couperose alle macchie della pelle, etc.) e di ottenere esiti positivi su qualsiasi cura estetica.

Veniamo a noi …e iniziamo a scoprire i consigli del giorno!

MATTINO

Fate colazione con frutta fresca di stagione, preferendo mandarini e arance, ricchissimi di vitamina C e bioflavonoidi (ovvero vitamina C2, P, flavoni, quercitina, rutina, esperidina),  perfetti per aumentare la resistenza dei capillari e ottimi anche per la loro azione antivirale e anticancerogena.

Detergete la pelle con una lozione a base di acqua termale e risciacquate con acqua fredda per ottenere un effetto tensore sulla pelle. Successivamente picchiettatte il viso con un tonico a base di estratto di Lillà o, se preferite, stendete un velo di crema idratante che ne contenga il principio attivo più importante: il verbascoside, un elisir naturale che ha funzione antiossidante e antinfiammatoria e contribuisce a rinforzare le difese della pelle.

POMERIGGIO

Cercate di ritagliarvi un momento di relax per effettuare un impacco di centella asiatica: ottimo per tutto il corpo, questo impacco vi farà godere di tutte le proprietà benefiche della centella, nota per la sua azione vasoprotettrice e rigenerante per i tessuti. Inoltre i flavonoidi, le pectine e l’acido asiatico contenuti nella centella stimolano la produzione di collagene, migliorando sensibilmente la qualità dell’epidermide.

SERA

Per cena praparate un antipasto di verdure a base di cavoli  (preferibilmente cotti al vapore per non perdere le proprietà nutritive) e una zuppa di legumi e cereali. Farete scorta di vitamina E e selenio, importantissimi per la loro azione d’urto contro l’invecchiamento cutaneo.

E per finire, preparerete una maschera a base di yogurt e kiwi : strepitosa!! Il kiwi è molto utilizzato in cosmetica per le sue proprietà emollienti e protettive e la ricerca ha  persino provato che i semi di kiwi sono ricchi di quercitina e kaempferolo – bioflavonoidi importantissimi – che aumentano la loro efficacia grazie alla vitamina C e al potassio contenuti nel frutto.

♣ Ricetta per  maschera al Kiwi♣

1/2 vasetto di yogurt bianco magro

1 kiwi

1 cucchiaio di miele

Pulite un kiwi e schiacciatene  la polpa con un pestino (potreste anche frullarlo, ma fate attenzione a non renderlo completamente liquido). Incorporate   il 1/2 vasetto di yogurt e il cucchiaio di miele. Mescolate bene il composto fino ad ottenere un impasto omogeneo, che stenderete sul viso. Lasciate agire per 15 minuti e risciacquate con abbondante acqua fredda.

I principi attivi e le vitamine dei tre ingredienti della maschera saranno assorbiti dalla vostra pelle, che risulterà visibilmente più luminosa, nutrita e adesso anche protetta!

(foto: Garry Wade, Brigitte Sporrer, Anthony-Masterson)

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Siamo quasi al termine della nostra Beauty Week e in questa giornata di freddo e grigiore ci dedicheremo alle cure naturali per illuminare la nostra pelle!

Avere un incarnato più vivo e luminoso non è un traguardo impossibile, ma un obiettivo da raggiungere grazie alla costanza dei trattamenti e ad alcuni accorgimenti fondamentali.

Primo tra trutti: abolire il fumo!

Non è una banale polemica contro il tabagismo, perchè il fumo oltre a causare danni alle vie respiratorie, al vostro sorriso  e alla circolazione sanguigna, ha il pessimo risvolto di rendere più opaca la pelle e di favorirne l’invecchiamento precoce.

Infatti, ogni volta che accendete una sigaretta il fumo si espande su viso e capelli… lasciando non solo un cattivo odore, ma opacizzando la pelle con la nicotina e il catrame espirato. Qunidi bannate completamente le sigarette!!

Se invece non siete fumatrici, potete rendere la vostra pelle più radiosa che mai grazie ad una corretta alimentazione e all’esecuzione metodica e puntuale di scrub leggeri che favoriranno il ricambio cellulare. Ed è proprio da qui che partiamo per la nostra 5° giornata di trattamenti.

MATTINO

Iniziate la giornata effettuando un leggero scrub con le salviette Fria Esfolianti Pulizia Profonda: i microgranuli di nocciolo di albicocca sono ideali per una detersione profonda, mentre l’azione emolliente dell’olio di oliva rende la pelle liscia, idratata e rinfrescata grazie anche alle acque distillate di rosa e hamamelis.

Fate colazione con un vasetto di yogurt e cereali e con un bicchiere di succo di melograno, ottimo antiossidante naturale che contribuirà a stimolare la pelle dall’interno grazie al complesso di vitamine A, B e C di cui è ricco.

POMERIGGIO

Nel pomeriggio, se avete tempo a disposizione, potete realizzare una maschera a base di papaya, un rimedio miracoloso per la nostra pelle. Le proprietà benefiche della papaya sono tradizionalmente riconosciute per la rigenerazione dei tessuti e l’azione vasoprotettrice (che vi preserva dalla couperose per esempio) ed elasticizzante della pelle. La papaia è composta da un 86,8% acqua (ottima per l’idratazione), vitamina E,  C ed A, riboflavina, niacina, tiamina, calcio, fosforo, ferro e papaina. Un toccasana per la nostra pelle!!

Applicate la maschera sul viso pulito e asciutto e lasciate che la papaya faccia azione: noterete subito un miglioramento del tono dell’incarnato e dell’idratazione della pelle.

SERA

Per cena questa sera potreste preparare un pasto leggero, con carne bianca, verdure ed un contorno a base di carciofi.

Avete letto bene, carciofi un altro regalo della natura, utilizzato nel settore cosmetico per la sua azione bioattivante e tonificante adatta alle pelli danneggiate e con problemi di acne. Il carciofo infatti è ricco di sodio, potassio, calcio, fosforo, ferro, vitamine (A, B1, B2, C, PP), che riducono la fragilità capillare prevenendo allergie, dermatiti e altre irritazioni e proteggendola dagli agenti esterni.

Inoltre vi consigliamo un impacco a base di menta, che potete realizzare bollendo 50 grammi di foglie di menta (lavatele accuratamente prima di bollirle) in 500 ml di acqua e bagnando delle garze sterili nell’estratto filtrato.

♣ Ricetta per Maschera alla Papaya ♣

1 papaya
1 tuorlo d’uovo
1 cucchiaino di miele
1 cucchiaino di olio di jojoba

Frullate la polpa di papaya e versate il succo filtrato in una ciotola. Aggiungete un cucchiainodi miele uno di olio di jojoba e mischiate fino ad ottenre un composto di media densità. A parte separate il tuorlo dell’uovo dall’albume e sbattetelo per renderlo liquido. Incorporate il tutto ed applicate sul viso fino ad essiccamento. Risciacquate con abbondante acqua fresca.

(foto: momentimages, Studio Paggy, Flickr, foodcollection )

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Buongiorno a tutte ragazze!! Eccoci giunte al quarto giorno della vostra Beauty Week!

I miglioramenti della vostra pelle dovrebbero essere già visibili e gli accorgimenti adottati in questi giorni saranno indubbiamente un buon punto di partenza per la cura quotidiana della vostra pelle.

Ma veniamo a noi e parliamo dei trattamenti del giorno, questa volta focalizzati sulla nutrizione della pelle che, vi ricordiamo, passa anche attraverso il cibo che mangiamo.

Quindi, innanzitutto via libera a frutta e verdura di stagione, che contribuiscono al nostro benessere globale con l’apporto di vitamine e minerali indispensabili

MATTINO

Al mattino vi aspetta un dolce risveglio, con una colazione completa a base di yogurt, cereali e miele affiancati da un bicchiere di spremuta d’arancia fresca o, se preferite, 3 fette biscottate con marmellata di mirtilli.

Per la detersione mattutina continuate ad usare il detergente a base di acqua termale utilizzato nei giorni precedenti (la sua delicatezza ci consente di predisporre la pelle a qualsiasi tipo di trattamento), ma questa volta prima di risciacquare, massaggiate il viso con una spazzola a setole morbide: eliminerete le cellule morte, l’eccesso di sebo e favorirete l’azione dell’acqua termale.

Applicate la vostra crema idratante da giorno con protezione solare (ftp 15-20) massaggiando e picchiettando leggermente la pelle con le dita.

POMERIGGIO

Fate uno spuntino con un frutto di stagione e, se avete tempo e siete a casa,  preparate un cataplasma alle mele. Le mele portano tantissimi benefici, in quanto sono una fonte di ferro, vitamine A,B,C ed E, betacarotene  e pectine (ottimi per le difese immunitarie della pelle): elementi che conferiscono elasticità ai tessuti migliorando la grana della pelle.

Se non avete mai preparato un cataplasma, non vi lasciate spaventare dal nome, perchè è davvero semplice da realizzare! Nel nostro caso  grattuggiate una mela di medie dimensioni (per intenderci, deve essere ad un buon punto di maturazione) e adeguatela su un panno sottile o una garza bagnata con acqua calda. Strizzate leggermente e poi posatela sul viso – come fareste con un impacco.

SERA

E finalmente arriviamo alla sera, momento in cui possiamo regalarci un momento di vero relax (meritato) dopo una giornata di lavoro o di studio. Per questo motivo riserviamo alla sera il trattamento più importante, ovvero una maschera nutriente al miele fatta in casa.

Il miele, come molte di voi sapranno, è il cibo degli dei… Confermato dalla cosmesi moderna come uno dei migliori elementi presenti in natura per l’alto contenuto di fruttosio e le sue proprietà antibiotiche, antinfiammatorie, disinfettanti e  nutritive, è considerato un vero elisir per la pelle.

♣ Ricetta per Maschera al Miele ♣

1 uovo

1 cucchiaio di miele

1 cucchiaio di latte fresco

1 cucchiaio da caffè di olio extra vergine di oliva

Separate il tuorlo di un uovo e sbattetelo fino a farlo diventare molto liquido. Poi incorporate il cucchiaio di miele (riscaldate il vasetto di miele a bagnomaria per renderlo più denso e facile da unire agli altri ingredienti), il latte fresco e il cucchiaino di olio.  Mescolate il composto fino a renderlo omogeneo.

Infine, con un pennello con setole a ventaglio (come quelli usati per i peeling) applicate la maschera su viso e collo e dopo 7 minuti risciacquate con abbondante acqua fredda.

(foto: momentimages, datacraft, image source, Glowimages)

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Ebbene ragazze, siamo arrivate al terzo giorno della Beauty Week e questa volta ci concentreremo sull’ Idratazione.

Gli specialisti suggeriscono di mantenere idratata la pelle del viso e del corpo non solo per prevenirne la secchezza – che spesso dà origine ad irritazioni o spiacevoli screpolature – ma anche per prevenire l’ossidazione e l’invecchiamento dei tessuti.

Infatti, quando la pelle è disidatata, sull’epidermide si formano delle squame ( costituite da cellule morte) che lasciano penetrare altre sostanze esterne (dalle polveri sottili agli agenti atmosferici) in grado generare allergie e altre patologie irritative. Questo fenomeno incide sulla qualità della grana della pelle e, ascoltate bene, persino sulla tenuta del makeup!

Per questi motivi dovete dare la giusta importanza all’idratazione e renderla un gesto abitudinario per la bellezza della vostra pelle!

Vediamo quindi cosa fare in questo terzo giorno di trattamenti

L’idratazione cutanea passa anche attraverso ciò che beviamo e mangiamo, quindi per tutto il giorno non dovrete far altro che evitare cibi salati e bere molta acqua (cercate però di non superare i 2 litri di acqua naturale, a  meno che non affrontate anche un’attività sportiva che vi costringe ad un’ulteriore perdita di liquidi)

MATTINO

Al mattino partite con una colazione completa, su cui abbinerete anche un frutto di stagione (mela o pera andranno benissimo) o una spremuta d’arancia fresca! L’arancia è un vero toccasana per la pelle in quanto contiene vitamina C e vitamina A che favoriscono il miglioramento delle difese dell’organismo e l’azione antiossidante delle cellule.

Detergete il viso con la lozione a base di acqua termale che avete usato nei giorni scorsi e, sul viso asciutto, stendete un velo di crema idratante da giorno anti-invecchiamento che contenga un filtro solare medio (ftp 15-20 andrà benissimo per questo periodo). Potete usare una crema a base di ingredienti naturali, come l’ olio di jojoba o l’olio di mandorle dolci, abbinati all’azione lenitiva della calendula.

Infine, prima di applicare il makeup, potete applicare una perla di vitamina E (se ne trovano anche in farmacia) su tutto il viso e il collo: la vostra pelle diventerà istantaneamente levigata e avrete creato una base perfetta per il fondotinta o il blush

POMERIGGIO

Fate un break all’insegna della rigenerazione. Anche oggi, se siete in ufficio, vi risulterà un pò difficile poter seguire queste indicazioni, ma non preoccupatevi…potrete rifarvi la sera

Per chi invece è a casa, raccomandiamo di dedicare 15 minuti a questo rituale di bellezza che contribuirà ad eliminare le cellule morte (che creano le screpolature) e a rigenerare i tessuti.

Struccatevi, detergete il viso delicatamente e applicate alcune gocce di olio di rosa mosqueta. Questa pianta è nota per per la sua azione di prevenzione delle rughe d’espressione, delle cicatrici, delle macchie della pelle e delle smagliature, e contribuisce notevolmente a rendere la pelle più elastica.

SERA

Per cena poterete preparare un piatto unico con riso, carne bianca e verdure, alimenti che favoriscono l’idratazione in modo naturale.

Dopo esservi struccate, applicate una maschera idratante per il viso (provate la nostra Maschera Idratante Fria ) e bevete un bicchiere d’acqua prima di andare a dormire.

♣ Ricetta per Crema Idratante Fai-da-te ♣

Se volete provare a realizzare una crema idratante fai-da-te, potete provare a seguire le indicazioni di CarlitaDolce

Come vedrete non è un’attività banale, anzi, richiede tempo e abilità – ma sappiamo che alcune di voi sono particolarmente avvezze a queste operazioni,  quindi… buon divertimento! E fateci sapere com’è andata!

(Foto: gettyimages, Westend61, Cultura, Sven Hagolani)

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Come sono andate le prime cure per disintossicare la pelle? Siete riuscite a seguire tutte le indicazioni?

Noi speriamo vivamente di si così ora siete pronte per affrontare il secondo trattamento : la pulizia.

Rituale indispensabile di bellezza, senza una buona pulizia della pelle neanche un buon makeup potrebbe riuscire ad esaltare la vostra bellezza …

La detersione è un gesto che non deve mai diventare aggressivo,  ma al contrario,  costante e delicato per non alterare il naturale equilibrio lipidico dell’epidermide.

Inoltre  la pulizia serve non solo per guadagnare benefici immediati, ma anche per migliorare a lungo termine la qualità della grana della pelle, prevenire l’invecchiamento cutaneo e l’emergere delle rughe.

Ma quindi quali trattamenti ci aspettano oggi ?

MATTINO

Iniziate la giornata con una detersione accurata: oltre la lozione a base di acqua termale usata il primo giorno, potete utilizzare un tonico con erbe officinali. Potete scegliere tra quelli più adatti alla tipologia della vostra pelle. Tamponate delicatamente con un pò di ovatta il tonico sul viso e sotto il collo e poi massaggiate la pelle picchiettando con le dita.

Mantenetevi leggere a  colazione, evitando il caffè e  preferendo un thè accompagnato da frutta fresca e cereali.

POMERIGGIO

Pranzate con una minestra a base di legumi e cereali, bevete molta acqua durante la giornata e fate un break con un frutto e uno yogurt

Se siete in ufficio dovrete rinunciare a seguire queste indicazioni, ma se invece siete a casa, fate un break  e preparatevi per un bagno di vapore che servirà a predisporre la pelle per una maschera purificante.

Portate ad ebollizione 1 litro e mezzo di acqua e attendete che si raffreddi leggermente. Quando ancora vedere il vapore fuoriuscire,  affacciatevi alla pentola coprendo la testa con un asciugamano e rimanete in questa posizione per almeno 20 secondi. Ripetete per 3 volte.

Adesso i pori della pelle saranno aperti e pronti per facilitare l’applicazione di una maschera all’argilla bianca!

Molte di voi già conosceranno le proprietà purificanti dell’argilla, e a meno che non abbiate già un prodotto in casa, potrete preparare la maschera da sole acquistando la polvere di argilla in erboristeria e mescolandola con un pò di acqua minerale e un cucchiaio di succo di limone.

Lasciate seccare la maschera sul viso e risciacquate abbondantemente con acqua fresca.

SERA

Se non avete potuto applicare la maschera durante il pomeriggio, fatelo la sera, prima di andare a dormire o  in alternativa procedete con un impacco  alla Verbena.

Le sostanze contenute nella verbena officinalis purificano la pelle  mista e con lievi impurità e riducono i punti neri.

Per la preparazione dell’impacco fate bollire 50 grammi di verbena, filtrate il decotto e imbevete delle garze pulite da applicare sul viso.

Se volete, potrete anche preparare uno scrub corpo alla menta che utilizzerete prima di  fare la doccia!

Et voilà la vostra pelle avrà eliminato tutte le impurità e sarà pronta per il terzo giorno di trattamenti!!

♣ Ricetta per Scrub Corpo alla Menta ♣

300 gr di sale grosso da cucina

10 grammi di olio extravergine di oliva

15 gocce di olio essenziale alla menta

Unite gli ingredienti a freddo mescolando con cura per ottenere una soluzione densa e cremoa. Applicate lo scrub sulla pelle asciutta per favorire l’elimimazione della pelle morta. Evitate di utilizzare spazzole con setole, ma massaggiate il composto sul corpo solo con le mani. Risciacquate abbondantemente con acqua fino ad eliminare tutti i residui dello scrub.

L’aroma della menta provocherà un effetto energizzante e disinfettante. I pori della pelle saranno ora finalmente liberati dalle impurità e grazie all’olio di oliva potrete beneficiare di una naturale azione idratante che porterà l’equilibrio lipidico a livelli ottimali.

P.S. Continuate a seguirci! Domani pubblicheremo le indicazioni sul terzo giorno di trattamenti per la vostra Beauty Week!

(Foto: getty images, andredoreto, kali-ma, 96dpi)

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