FRIA friends

Oggi diamo un altro giro di boa nella nostra esplorazione  dei segreti di bellezza. E questa volta nel mirino  di Fria c’è il tema della giovinezza!

Purtroppo non abbiamo ancora scoperto il mitico elisir, ma nella nostra ricerca abbiamo incontrato il coenzima Q10, una sostanza naturale che è di grande aiuto per donne e uomini che vogliono mantenere il loro aspetto giovane e curato.

Sono certa che ne avrete già sentito parlare, e magari alcuni di voi ne avranno anche testato l’efficacia grazie agli innumerevoli prodotti cosmetici presenti sul mercato che ne vantano il principio attivo.

Il coenzima Q10 , infatti, è esaltato dagli specialisti per le sue proprietà antiossidanti, che non influiscono solo sulla pelle, ma su tutto il corpo.

L’uomo infatti produce già in modo naturale questo coenzima, per lo più concentrato nel cuore, ed infatti risulta utilissimo nella cura delle malattie cardiovascolari, abbassando il colesterolo e favorendo l’efficienza circolatoria,  ma è stata dimostrata la sua  grande efficacia anche nella cura dell’ipertensione, delle malattie neurologiche e, non per ultima,  per favorire la rigenerazione cellulare!

Il Q10  ha un ruolo fondamentale anche nella produzione di energia, ma con l’età il processo di sinterizzazione del coenzima diminuisce, in proporzione alla minore efficienza del fegato, motivo per cui alcuni tendono a rinforzare la sua presenza assumendolo  sotto forma di integratori.

Inoltre, grazie alle sue eccellenti proprietà antiossidanti, il Q10 viene incluso nelle formulazioni delle più pregiate creme per il viso o per il corpo, e contribuisce a combattere la formazione delle rughe e i radicali liberi, favorendo la rigenerazione del collagene e dell’elastina.

E per chi di voi incomincia a sentire già il bisogno compulsivo di fare accetta di Q10, ricordatevi che potete arricchire la vostra dieta con diversi alimenti che ne contengono buone concentrazioni, come la soia, i cereali, le noci, gli spinaci, le sardine, l’olio  vegetale, e il germe di grano.

Fria ha pensato di offrire alle sua amiche l’opportunità di  godere delle preziose proprietà del coenzima Q10, realizzando la maschera anti-età riequilibrante, con azione specifica ricostituiva e rigenerante. Questa pratica maschera contiene una formulazione molto efficace, che combina il Q10 con retinolo , provitamina B5, Aloe Vera e  vitamina E, per ottenere il massimo dell’efficacia.

(foto: sunshinecity)

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Tutte noi vorremmo una pelle liscia come una pesca, purtroppo i fattori ereditari, gli ormoni, la dieta o le cattive abitudini (leggi fumo) non sempre sono dalla nostra parte.
Cosa fare se la grana della nostra pelle non è delle migliori?
Come far sparire quel brufoletto uscito tempestivamente il giorno del colloquio/primo appuntamento?
Come togliere quei fastidiosissimi punti neri?

Alcune buone abitudini nella detersione del viso possono sicuramente aiutare a migliorare l’aspetto della pelle. In questo blog cerchiamo di consigliarvi sulla bellezza e il benessere, e troverete molti post riguardanti ricette home made per un corpo più sano. L’importante è non esagerare e ricordarsi che per i problemi più seri bisogna rivolgersi a un dermatologo o affidarsi alle mani esperte di un’estetista fidata per una cura completa: non sempre le ricette “della-cugina-della-mia-amica” sono efficaci, ma rischiano di peggiorare la situazione.

Oggi perciò vi scrivo una serie di errori da evitare quando si parla di pulizia del viso:

1. Pulire bene la pelle non vuol dire aggredirla. Usate prodotti che detergano la pelle senza essere eccessivamente sgrassanti, così da non correre il rischio di privare la pelle delle protezioni naturali contro i microrganismi esterni.
2. Le strizzature sono un trauma per la pelle. La ghiandola sebacea, attaccata improvvisamente e svuotata, per reazione produce ancora più sebo. Il risultato è l’esatto contrario di quello che volevate ottenere; in più rovinerete la vostra pelle con macchie e segni semipermanenti.
3. Alla larga da dentifricio. Il dentifricio serve a pulire i denti, non la pelle. Usato per “seccare il brufolo” servirà solamente a inaridire l’epidermide, aumentare il rossore delle imperfezioni e rischiare di macchiare la pelle.
4. Uno scrub delicato. Non fate lo scrub più di una volta a settimana, rischiate di arrossare la pelle e contribuire all’infiammazione dei foruncoli.
5. Ascoltate la vostra pelle. Tutto il nostro corpo ci invia segnali sul suo stato di salute, ascoltiamoli. Se la pelle tira, è un segnale che state usando saponi troppo aggressivi o che non bevete sufficiente acqua. Al contrario se vedete spesso la pelle lucida e grassa, forse è il caso di usare dei prodotti meno oleosi, o che si debbano risciacquare.

(foto: adwriter)

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Vi ho già parlato dell’importanza di detergere la pelle per preservarla dall’invecchiamento e dagli inestetismi. In commercio si trovano tantissimi prodotti, ma a volte risultano troppo aggressivi per chi ha una pelle sensibile che si arrossa facilmente.

Potete provare questo “rimedio della nonna”, naturale, delicato… ed economico:
I Vapori alla Camomilla!

• Fate bollire un litro circa di acqua (una pentola).
• Nel frattempo lavatevi accuratamente il viso, ricordandovi che chi ha una pelle sensibile deve usare acqua tiepida in modo da non stressare la microcircolazione e tenere sotto controllo i capillari.
• Quando l’acqua bolle, spegnete il fuoco e aggiungete un cucchiaio di fiori di camomilla.
• Mettete il viso sopra il recipiente fumante, coprendovi la testa con un panno, per 10 minuti.
• Fatto questo, togliete tutte le impurità che sono venute fuori con un po’ di cotone.

I benefici di questo trattamento sono duplici: il vapore libera i pori, permettendo alle impurità di fuoriuscire; la camomilla, con la sua azione addolcente e lenitiva, lenisce la pelle dagli stress a cui la sottoponiamo durante la giornata. Il vostro viso sarà luminoso e pronto per la vostra crema preferita!

(foto: matsuyuki)

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Ciao a tutte,
sono Elena, ho 22 anni e mi sto laureando in Scienze della Moda e del Costume. Ho scelto questa strada perché, oltre a un debole tutto femminile per lo shopping, adoro i dettagli che fanno la differenza, quel quid in più capace di trasformare un “brutto anatroccolo” in un cigno, un sogno in realtà.

Per studiare ho abbandonato la mia terra di origine e ora vivo a Roma, in un piccolo ma accogliente appartamento con due coinquiline, con le quali da subito si è creata una forte sintonia. Orami mi hanno investito del ruolo di Consulente di stile&bellezza, spesso ci ritroviamo in camera mia a chiacchierare su quale sia il trucco più adatto al loro viso o l’abito da sfoggiare in quella o quell’altra occasione…

Andare a vivere da sola in una nuova città è stata una bella sfida, le abitudini si sono trasformate…e velocizzate!

Per non pesare interamente sulla mia famiglia la sera lavoro in un pub al centro di Roma: pur essendo un’attività molto tosta è estremamente divertente! Posso confrontarmi con gente proveniente da ogni parte del mondo, scoprire le nuove tendenze in fatto di moda e le abitudini più particolari (ah, se quelle pareti potessero parlare!).

Per sfogarmi e alleggerire i miei ritmi studio-lavoro, ho conservato del tempo libero per continuare a coltivare la passione per la danza, che pratico fin da bambina. Come avrete capito le mie giornate sono molto frenetiche, per questo amo le cose pratiche, che mi semplificano la vita, ma senza rinunciare alla femminilità e alla qualità.

Da quando ho provato i prodotti Fria ho scoperto che sono proprio come piacciono a me! Mi permettono di prendermi cura di me stessa in modo veloce, ma sicuro. In più hanno un ottimo rapporto qualità prezzo, che per una studentessa fuori-sede come me è importantissimo.

Da oggi grazie a Fria i miei consigli di bellezza saranno a vostra disposizione su questo blog, spero, nel mio piccolo, di potervi essere utile e di condividere nuovi “trucchi del mestiere” insieme a voi!

Buona lettura, aspetto i vostri commenti!

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Fria lancia oggi il suo blog ufficiale!

Abbiamo infatti deciso di condividere con voi tanti consigli utili per la bellezza e il benessere!
In qualsiasi momento dell’anno, e per le occasioni più diverse, Fria vi accompagnerà nella scoperta dei più moderni metodi naturali per la cura personale , e vi offrirà tante sfiziose curiosità per la cura della pelle e del corpo.

Inoltre avremo tre autrici davvero speciali: Elena, Vittoria e Francesca! Le nostre ambasciatrici di “freschezza”, donne che vivono le loro giornate con la complicità di Fria e di tutti i suoi prodotti, e che selezioneranno per voi i segreti di bellezza le soluzioni per il benessere più interessanti e attuali.
Inizia quest’avventura per noi, ma soprattutto per voi.

E ricordatevi di portare Fria sempre con voi!! In borsa, in valigia, dove volete… L’importante è che abbiate sempre a portata di mano un po’ di freschezza!

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