FRIA friends

Siamo quasi al termine della nostra Beauty Week e in questa giornata di freddo e grigiore ci dedicheremo alle cure naturali per illuminare la nostra pelle!

Avere un incarnato più vivo e luminoso non è un traguardo impossibile, ma un obiettivo da raggiungere grazie alla costanza dei trattamenti e ad alcuni accorgimenti fondamentali.

Primo tra trutti: abolire il fumo!

Non è una banale polemica contro il tabagismo, perchè il fumo oltre a causare danni alle vie respiratorie, al vostro sorriso  e alla circolazione sanguigna, ha il pessimo risvolto di rendere più opaca la pelle e di favorirne l’invecchiamento precoce.

Infatti, ogni volta che accendete una sigaretta il fumo si espande su viso e capelli… lasciando non solo un cattivo odore, ma opacizzando la pelle con la nicotina e il catrame espirato. Qunidi bannate completamente le sigarette!!

Se invece non siete fumatrici, potete rendere la vostra pelle più radiosa che mai grazie ad una corretta alimentazione e all’esecuzione metodica e puntuale di scrub leggeri che favoriranno il ricambio cellulare. Ed è proprio da qui che partiamo per la nostra 5° giornata di trattamenti.

MATTINO

Iniziate la giornata effettuando un leggero scrub con le salviette Fria Esfolianti Pulizia Profonda: i microgranuli di nocciolo di albicocca sono ideali per una detersione profonda, mentre l’azione emolliente dell’olio di oliva rende la pelle liscia, idratata e rinfrescata grazie anche alle acque distillate di rosa e hamamelis.

Fate colazione con un vasetto di yogurt e cereali e con un bicchiere di succo di melograno, ottimo antiossidante naturale che contribuirà a stimolare la pelle dall’interno grazie al complesso di vitamine A, B e C di cui è ricco.

POMERIGGIO

Nel pomeriggio, se avete tempo a disposizione, potete realizzare una maschera a base di papaya, un rimedio miracoloso per la nostra pelle. Le proprietà benefiche della papaya sono tradizionalmente riconosciute per la rigenerazione dei tessuti e l’azione vasoprotettrice (che vi preserva dalla couperose per esempio) ed elasticizzante della pelle. La papaia è composta da un 86,8% acqua (ottima per l’idratazione), vitamina E,  C ed A, riboflavina, niacina, tiamina, calcio, fosforo, ferro e papaina. Un toccasana per la nostra pelle!!

Applicate la maschera sul viso pulito e asciutto e lasciate che la papaya faccia azione: noterete subito un miglioramento del tono dell’incarnato e dell’idratazione della pelle.

SERA

Per cena questa sera potreste preparare un pasto leggero, con carne bianca, verdure ed un contorno a base di carciofi.

Avete letto bene, carciofi un altro regalo della natura, utilizzato nel settore cosmetico per la sua azione bioattivante e tonificante adatta alle pelli danneggiate e con problemi di acne. Il carciofo infatti è ricco di sodio, potassio, calcio, fosforo, ferro, vitamine (A, B1, B2, C, PP), che riducono la fragilità capillare prevenendo allergie, dermatiti e altre irritazioni e proteggendola dagli agenti esterni.

Inoltre vi consigliamo un impacco a base di menta, che potete realizzare bollendo 50 grammi di foglie di menta (lavatele accuratamente prima di bollirle) in 500 ml di acqua e bagnando delle garze sterili nell’estratto filtrato.

♣ Ricetta per Maschera alla Papaya ♣

1 papaya
1 tuorlo d’uovo
1 cucchiaino di miele
1 cucchiaino di olio di jojoba

Frullate la polpa di papaya e versate il succo filtrato in una ciotola. Aggiungete un cucchiainodi miele uno di olio di jojoba e mischiate fino ad ottenre un composto di media densità. A parte separate il tuorlo dell’uovo dall’albume e sbattetelo per renderlo liquido. Incorporate il tutto ed applicate sul viso fino ad essiccamento. Risciacquate con abbondante acqua fresca.

(foto: momentimages, Studio Paggy, Flickr, foodcollection )

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Finite le vacanze per la maggior parte di noi, è giunta l’ora di ritornare alle nostre scrivanie.

Per mantenere l’aspetto curato e rilassato dei bei tempi vacanzieri che furono, vediamo come realizzare un trucco adatto all’ufficio: naturale e leggero, basato su nuance neutre e monocromatismi, che valorizza il viso e lo scolpisce senza sbavare e rovinarsi a fine giornata.
Un makeup versatile, che con un ritocco veloce, si intensifica per essere al top anche all’aperitivo.

La base - problemi di occhiaie? Mimetizzatele con un correttore di un tono più chiaro del vostro incarnato. Sfumatelo con le dita (solo un velo per non evidenziare le rughe) e terminate con un po’ di cipria in polvere. Passiamo al resto del viso, con diverse tecniche a seconda della tipologia della vostra pelle.
Per un effetto trasparenza, adatto alle pelli senza imperfezioni, usate una crema colorata, preventivamente sfregata tra le punta delle dita per renderla più fluida, e stendetela dal centro dell’ovale verso l’esterno. Oppure utilizzate un fondotinta compatto da sfumare con la spugnetta umida.
Se la vostra pelle possiede qualche imperfezione, utilizzate una spugnetta viceversa asciutta, per un effetto coprente. Per uniformare la carnagione la soluzione migliore è un fondotinta liquido, in tonalità non eccessivamente scure, che eliminano l’effetto naturale e appesantiscono: sempre dal centro verso l’esterno, sfumandolo sul contorno dell’ovale per evitare contorni netti (effetto maschera), ma non spingetevi sul collo.
Per scolpire gli zigomi scegliete un fard color albicocca se avete la pelle chiara, o in alternativa una terra dorata, perfetta per rinvenire l’abbronzatura.
Idea Aperitivo: tamponate l’eventuale lucidità con della velina e ripassate con la cipria trasparente. Se desiderate, applicate un fluido illuminante su tempie, zigomi e palpebre.

Occhi – un trucco come questo si rafforza se le sopracciglia sono ben delineate: eliminate i peletti superflui riempiendo eventuali vuoti con una matita marrone e sfumate il tratto con un pennello.
Ideali gli ombretti in polvere: nuance come quelle che utilizzerete (beige, caramello, avorio, rosa pallido) sono talmente chiare da non richiedere una grande definizione, consentendovi sfumature quasi casuali. Per un effetto impalpabile, usate un ombretto in crema.
Usate una tonalità scura sulla palpebra mobile e una più chiara nella piega palpebrale, fino alle tempie per allungare lo sguardo oppure nell’angolo interno della palpebra stessa, per ingrandire occhi piccoli.
Per intensificare lo sguardo, usate una matita marrone lungo l’attaccatura ciliare e non dimenticatevi un tocco di mascara, che rafforza l’effetto del trucco soft.
Idea Aperitivo: aggiungete un ombretto perlato e brillante sotto l’arcata delle sopracciglia e al centro della palpebra.

Labbra - prima di tutto, contornate le labbra in modo preciso con una matita neutra, sfumata per eliminare i contrasti. Procedete con la stesura del rossetto, anch’esso in toni naturali e aggiungete un tocco di gloss al centro delle labbra, per un effetto ottico rimpolpante. Ricordatevi che i rossetti “color carne” non donano a tutte, specialmente se la dentatura non è perfetta: in tal caso utilizzate solo il lucidalabbra.
Idea Aperitivo: otterrete labbra turgide e super sexy schiarendo leggermente gli angoli della bocca con un correttore chiaro e con una doppia passata di gloss. Oppure applicate un rossetto più strong, concesso vista la naturalezza del trucco degli occhi.

Ps: ovviamente questo makeup è adatto per l’ufficio come per qualsiasi luogo di lavoro, per l’università, ma anche per le nostre amiche teenager che vanno a scuola. In questo caso eliminando terra e fard per non caricare il tutto e usando per le labbra solo un velo di gloss.

Foto: Jenah Crump Photography

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