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Oggi abbiamo il piacere di presentarvi una nuova amica, Claudia Porta, mamma di tre meravigliosi bambini e autrice del blog “La Casa nella Prateria”

Claudia dispensa tanti consigli per chi , come lei, ha a cuore la crescita dei propri figli e riserva particolare attenzione al contesto in cui crescono: infatti, come avrete modo di leggere, “La Casa nella Prateria” è a metà tra un diario di viaggio e una raccolta di informazioni utili per la salute dei propri bambini (troverete anche alcuni interessanti post sullo yoga per i più piccini ),  e promuove in modo  originale i valori della natura e della sostenibilità ambientale.

Claudia inoltre realizza artigianalmente i Mei Tai, ovvero degli speciali zaini in cotone naturale adatti a trasportare i bambini: sul suo blog troverete anche tutte le informazioni per  l’utilizzo di questo marsupio, un’idea utile, pratica, e anche molto di moda!

Fria ha scelto di intervistare questa mamma davvero speciale, che ha conquistato il suo pubblico di lettori grazie alla creatività e alla dolcezza con cui racconta il suo mondo, quello di una famiglia alla ricerca della dimensione ottimale per vivere in armonia e in serenità.

Se volete mettervi in contatto con Claudia potete trovarla anche su Facebook, e se siete curiosi di scoprire qualcosa in più sulle attività dedicate ai bambini, potete consultare i suoi album fotografici su Flickr

F: Ciao Claudia! Grazie per aver trovato il tempo di rispondere alle nostre domande. Immaginiamo che ci starai rispondendo dalla tua bella casa immersa nel verde ;)  Cosa si prova nel  vivere fuori dai centri urbani?

C: Pace, serenità, tranquillità. Ma anche tanti dubbi. Stiamo offrendo ai nostri figli un’infanzia felice e spensierata, ma in futuro… verranno penalizzati dal fatto di non poter godere di tutte le possibilità offerte da una grande città?

Purtroppo non si può avere tutto. Noi abbiamo scelto, per il momento, di immergerci nella natura e di goderci l’atmosfera amichevole e familiare che si respira nei paesini di campagna.

F: Mamma, moglie, stilista per Mei Tai e  blogger, …  “La casa nella Prateria” è un’esigenza o un piacere?

C: Il blog è nato per mantenere i contatti con amici e parenti in seguito alla nostra “fuga dalla città”. Poi è diventato una valvola di sfogo, un luogo di scambio, una vetrina, una “piazzetta” virtuale nel quale chiacchierare con persone che, in alcuni casi, sono entrate a far parte anche della mia “vita reale”. Ora non potrei più farne a meno!

F: Dalle fotografie pubblicate sul blog e su Flickr  si scorge una vivacità e una serenità straordinaria nei sorrisi dei  tuoi bimbi Quale speciale segreto si cela dietro la loro allegria?

C: Cerchiamo di lasciarli il più possibile liberi, nel rispetto delle norme comportamentali di base e della convivenza civile, ovviamente. Passiamo molto tempo insieme a loro e li prendiamo molto sul serio. Tutto qui.

F: Molti genitori oramai sanno che per la cura dei bambini sarebbe opportuno utilizzare prodotti di origine biologica, o che comunque contengano ingredienti naturali certificati. Tu come verifichi la genuinità dei prodotti che acquisti?

C: A parte i prodotti fatti in casa, mi affido alle certificazioni e ai marchi riconosciuti come sicuri. Il mio motto è comunque “pochi ma buoni”.

F: Sul tuo blog abbiamo letto alcuni post sullo yoga per bambini e  sul disegno dei mandala: ci spieghi come queste attività contribuiscono concretamente al benessere dei più piccoli?

C: Lo yoga aiuta i bambini a prendere coscienza del proprio corpo, ad acquisire una maggiore fiducia in se stessi, a calmarsi e rilassarsi quando ne hanno bisogno. E’ anche un ottimo modo per passare un po’ di tempo insieme divertendosi.

Disegnare e colorare i mandala aiuta a sviluppare la pazienza e la concentrazione. Averne qualcuno sempre in borsa, insieme a qualche matita colorata, può essere una vera salvezza in numerose situazioni in cui ci si ritrova a dover pazientare con i bambini.

F: Viaggiare, giocare, socializzare: secondo te qual è la giusta priorità tra queste attività per garantire ai bambini una crescita serena?

C: Direi giocare, socializzare, viaggiare. Per quanto i viaggi siano parte integrante (e fondamentale) della nostra vita, il gioco è la base sulla quale il bambino crea le proprie esperienze, e la socializzazione permette di costruire una rete di relazioni indispensabile allo sviluppo emotivo del bambino (e non solo).

F: Quale  consiglio  daresti ad una giovane mamma metropolitana?

C: L’unico consiglio che vorrei dare alle mamme, metropolitane e non, è quello di osservare attentamente i propri figli. Se noi abbiamo il compito di insegnare loro le regole fondamentali della vita, anche loro hanno molto, moltissimo da insegnare a noi.

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Per affrontare l’autunno al meglio, e ridare tono ed equilibrio alla vostra pelle, vi attendono tanti piccoli accorgimenti e qualche attenzione alla dieta quotidiana

L’estate ha sottoposto la nostra pelle ad un maggiore carico di stress per via dell’esposizione al sole. Per questo motivo ora la pelle può risultare disidratata e secca, ruvida e ispessita; possono anche presentarsi prurito e desquamazioni, più punti neri, pori maggiormente dilatati, macchie e piccoli eritemi.

Partiamo dalla Fase 1: Riequilibrare

La cute è ora evidentemente meno elastica e ruvida, colpa dei raggi solari, che pur portando benefici come l’abbronzatura, hanno contribuito ad accelerare i processi ossidativi della pelle.

Approfittate di questo periodo per effettuare un’esfoliazione dolce almeno due volte a settimana: eliminerà le impurità e predisporrà la pelle ad assorbire meglio le vitamine e gli ingredienti dei trattamenti idratanti (potete usare anche le Salviette Esfolianti Fria )

Evitate i prodotti esfolianti a base di acido glicolico, e prediligete quelli a base di alfaidrossiacidi, perché al momento dovete agire in modo delicato sul film idrolipidico per evitare di incidere su i danni creati dal sole .

Fase 2: Idratare

Fate attenzione alla dieta quotidiana, reintegrando la frutta di stagione, come mele, pere, uva, e fichi, per assumere la giusta quantità di acqua anche in modo endogeno.

Le mele e le pere contengono circa l’85% di acqua, il 10% di zucchero (più della metà fruttosio) e fibre (come la pectina che aiuta a diminuire il colesterolo), più vitamine e potassio: insomma tante fibre e poche calorie. Mentre l’uva ha proprietà antiossidanti e antinfiammatorie e contiene discrete quantità di vitamina B e C.

Inoltre, dopo aver effettuato un peeling dolce, procedete a stendere una maschera idratante sul viso (potete usare la Maschera Idratante e Nutriente Fria, o scegliere tra le ricette fai-da-te di Olivia Makeupholic e RobyBerta)

Fase 3: Proteggere

Appena potete ricorrete all’aiuto di un dermatologo per eseguire un check-up cutaneo e valutare l’eventuale comparsa di nevi e macchie della pelle che necessitano trattamenti specifici.

Ricordate sempre di utilizzare una protezione solare anche in autunno e durante tutto l’anno, perché i raggi solari  sono una minaccia per la pelle anche quando non sono accompagnati dalle temperature calde.

(foto: luz )

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Ragazze, siete pronte per un weekend all’insegna del makeup e del divertimento??

Questo sabato 25 settembre, Fria vi invita a trascorrere una serata insolita…

Un aperitivo? No… un Make-uperitivo!!

Organizzato dal team di Mjuk Eventi , in collaborazione con Fria (presente tra gli sponsor dell’evento), il Make-uperitivo sarà un’ottima occasione per ritrovarci in una location molto carina, il Faena’s Cafè, e condividere la passione per il makeup!

Tra spritz e musica, potremo chiacchierare delle ultime tendenze makeup e scoprire tanti nuovi “trucchi” per la vostra bellezza!

Infatti, durante la serata potrete approfittare della presenza un team di truccatrici professioniste che vi aiuteranno a scegliere le nuances più adatte al vostro viso per realizzare un makeup personalizzato

Sulla terrazza del Faena’s Cafè troverete anche un mercatino di accessori e fantasiose creazioni.

Prendete appunti sulla location : Faena’s Café – Via Portuense 47, Roma

L’aperitivo sarà dalle 19 alle 21.30 , l’ingresso è libero, e il make-up costa 5 euro.

Inoltre, per tutte coloro che si fanno truccare ci saranno anche dei gadgets in omaggio

Buon Makeupertivo a tutte!!

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Buon lunedì a tutte!
I festeggiamenti del fine settimana si fanno sentire? Ancora non si è levata la riga del cuscino sul viso?
Nessuna paura! Noi di Fria Friends accorriamo in vostro aiuto!

Abbiamo infatti chiesto a Roberta Scagnolari, che recentemente abbiamo intervistato (Intervista a Roobyberta84), di suggerirci un modo facile e veloce per ottenere un viso più luminoso e rilassato.

Ed ecco qui una maschera per il viso fai-da-te, una delle “pucigherie” che Roberta segnala alle sue fan nel canale Youtube Robyberta84.

Seguite le sue istruzioni…buona giornata amiche!

Lavorate un vasetto di yogurt naturale bianco, appena uscito dal frigorifero, con dello zucchero bianco.
Applicate il composto che avrete ottenuto sul viso e collo tralasciando gli occhi.
Lasciate in posa per 10 minuti e rilassatevi.

I principi attivi dello yogurt andranno ad idratare la pelle e la renderanno più luminosa, inoltre lo yogurt freddo aiuterà la pelle a rinnovarsi e a diventare subito più tonica.

Trascorsi i 10 minuti toglietelo dal viso sopra ad un lavandino:
lavorate con le dita la maschera sul viso con leggeri movimenti circolari; così facendo lo zucchero vi farà un leggero scrub portanto via con sé, nel momento del risciacquo, le cellule morte!

Foto by roboppy

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L’estate  pian piano sta lasciando spazio alla stagione autunnale, e con lei anche l’abbronzatura ormai è andata via …

Il risultato? La pelle è un po’ disidratata e  l’incarnato ha perso molta della luminosità che aveva sino alla primavera.

Ma non disperate, abbiamo una soluzione per tutte voi

Basta solo che riusciate a ritagliarvi una mezzoretta da dedicare alla creazione di una maschera illuminante fai-da-te,  e il vostro viso riacquisterà di nuovo la luce che merita.

Questa volta la ricetta “ad hoc” arriva dalla nostra amica  Olivia Makeupholic, che avevamo intervistato la scorsa settimana, e vi assicuriamo che è davvero semplice da preparare!

Quindi non aspettate ancora, armatevi degli ingredienti giusti e di una ciotolina dove mescolare il tutto, e via!

In pochi minuti sarete di nuovo radiose!

Qui di seguito trovate le indicazioni di Olivia per creare la vostra maschera illuminante

Mescolate:

• un cucchiaio di yogurt bianco senza zucchero
• un cucchiaio di argilla bianca
• 2 gocce di OE (olio essenziale )di lavanda
• 2 gocce di tea tree oil
• Mezzo cucchiaino di olio di argan o di jojoba

Mettete in frigo 10 minuti e applicate il composto su tutto il viso. Questa maschera vi purificherà la pelle con l’azione pulente dell’argilla, gli olii essenziali disinfetteranno e leniranno l’epidermide, lo yogurt idraterà alla grande e l’olio di argan con la sua azione emolliente, riparatrice e rassodante attuerà una vera magia.

Applicandola fresca avrete una piacevole sensazione di relax e la pelle risulterà più tesa.

Al termine potete rimuoverla con una spugnetta bagnata con acqua fresca e passare un dischetto imbevuto di tonico, anch’esso fresco, che riporterà il ph ai giusti valori.

(foto: ratterrell)

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Siete pronte per provare le nuovissime Salviette Struccanti Fior di Pelle?

Questa volta Fria ha pensato ad una formulazione con ingredienti di natura biologica per struccare viso, occhi e labbra: tutta la delicatezza degli ingredienti naturali, e uno speciale tessuto a cuscinetti elasticizzato per consentirvi di eliminare il trucco senza sforzi, e in completa sicurezza

Infatti le  Salviette Struccanti Fior di Pelle sono testate dermatologicamente e oftalmologicamente dall’Università di Ferrara e utilizzano solo materie prime approvate dalla commissione per la Bio-Eco Cosmesi.

Queste nuove salviette Struccanti ad azione riequilibrante non contengono alcohol, parabeni (i conservanti che a lungo andare possono danneggiare l’epidermide) e PEG (Polyethyleneglycole), e vi consentono di  mantenere il Ph fisiologico della  vostra cute, per avere un incarnato sempre più luminoso e sano!

Potrete struccarvi in modo delicato grazie alla glicerina e all’estratto di camomilla, ottenuto esclusivamente da piante coltivate in regime di agricoltura biologica, e grazie allo speciale tessuto a cuscinetti effettuerete un benefico micro-massaggio cutaneo e consentirete il rilascio graduale della formulazione

Inoltre,  la profumazione di magnolia – completamente priva di allergeni - vi  regalerà la piacevole sensazione di freschezza tipica di un fiore appena sbocciato!

Provate la qualità delle Salviette Fior di Pelle, e cogliete da subito i vantaggi di uno struccante così delicato e naturale

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Finite le vacanze per la maggior parte di noi, è giunta l’ora di ritornare alle nostre scrivanie.

Per mantenere l’aspetto curato e rilassato dei bei tempi vacanzieri che furono, vediamo come realizzare un trucco adatto all’ufficio: naturale e leggero, basato su nuance neutre e monocromatismi, che valorizza il viso e lo scolpisce senza sbavare e rovinarsi a fine giornata.
Un makeup versatile, che con un ritocco veloce, si intensifica per essere al top anche all’aperitivo.

La base - problemi di occhiaie? Mimetizzatele con un correttore di un tono più chiaro del vostro incarnato. Sfumatelo con le dita (solo un velo per non evidenziare le rughe) e terminate con un po’ di cipria in polvere. Passiamo al resto del viso, con diverse tecniche a seconda della tipologia della vostra pelle.
Per un effetto trasparenza, adatto alle pelli senza imperfezioni, usate una crema colorata, preventivamente sfregata tra le punta delle dita per renderla più fluida, e stendetela dal centro dell’ovale verso l’esterno. Oppure utilizzate un fondotinta compatto da sfumare con la spugnetta umida.
Se la vostra pelle possiede qualche imperfezione, utilizzate una spugnetta viceversa asciutta, per un effetto coprente. Per uniformare la carnagione la soluzione migliore è un fondotinta liquido, in tonalità non eccessivamente scure, che eliminano l’effetto naturale e appesantiscono: sempre dal centro verso l’esterno, sfumandolo sul contorno dell’ovale per evitare contorni netti (effetto maschera), ma non spingetevi sul collo.
Per scolpire gli zigomi scegliete un fard color albicocca se avete la pelle chiara, o in alternativa una terra dorata, perfetta per rinvenire l’abbronzatura.
Idea Aperitivo: tamponate l’eventuale lucidità con della velina e ripassate con la cipria trasparente. Se desiderate, applicate un fluido illuminante su tempie, zigomi e palpebre.

Occhi – un trucco come questo si rafforza se le sopracciglia sono ben delineate: eliminate i peletti superflui riempiendo eventuali vuoti con una matita marrone e sfumate il tratto con un pennello.
Ideali gli ombretti in polvere: nuance come quelle che utilizzerete (beige, caramello, avorio, rosa pallido) sono talmente chiare da non richiedere una grande definizione, consentendovi sfumature quasi casuali. Per un effetto impalpabile, usate un ombretto in crema.
Usate una tonalità scura sulla palpebra mobile e una più chiara nella piega palpebrale, fino alle tempie per allungare lo sguardo oppure nell’angolo interno della palpebra stessa, per ingrandire occhi piccoli.
Per intensificare lo sguardo, usate una matita marrone lungo l’attaccatura ciliare e non dimenticatevi un tocco di mascara, che rafforza l’effetto del trucco soft.
Idea Aperitivo: aggiungete un ombretto perlato e brillante sotto l’arcata delle sopracciglia e al centro della palpebra.

Labbra - prima di tutto, contornate le labbra in modo preciso con una matita neutra, sfumata per eliminare i contrasti. Procedete con la stesura del rossetto, anch’esso in toni naturali e aggiungete un tocco di gloss al centro delle labbra, per un effetto ottico rimpolpante. Ricordatevi che i rossetti “color carne” non donano a tutte, specialmente se la dentatura non è perfetta: in tal caso utilizzate solo il lucidalabbra.
Idea Aperitivo: otterrete labbra turgide e super sexy schiarendo leggermente gli angoli della bocca con un correttore chiaro e con una doppia passata di gloss. Oppure applicate un rossetto più strong, concesso vista la naturalezza del trucco degli occhi.

Ps: ovviamente questo makeup è adatto per l’ufficio come per qualsiasi luogo di lavoro, per l’università, ma anche per le nostre amiche teenager che vanno a scuola. In questo caso eliminando terra e fard per non caricare il tutto e usando per le labbra solo un velo di gloss.

Foto: Jenah Crump Photography

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L’estate è ormai alle spalle, molte di noi stanno per ricominciare la scuola, altre affronteranno i primi giorni da matricola universitaria! Wowww!
In entrambi i casi vogliamo presentarci al meglio, evidenziare i benefici delle vacanze, ed apparire splendide più che mai!

Per non farvi mancare nulla, e garantirvi di essere sempre al top, vi consigliamo di preparare con cura un “beauty kit” di sopravvivenza, che potrà tornarvi utile in qualsiasi momento!

Allora, prendete carta e penna, e incominciate con noi a fare una lista degli articoli indispensabili che vi accompagneranno in questo nuovo anno accademico

Partiamo dal basic:

1) Deodorante – non si sa mai… dopo le ore di educazione fisica o una corsa in autobus, è sempre meglio potersi rinfrescare

2) Dentrificio e spazzolino – rigorosamente da borsetta! (dovrebbero essere vostri fedeli amici in qualsiasi occasione!)

3) Spazzola per capelli/Pettine – i capelli si sono leggermente scompigliati?Rimettiamoli in ordine con gli strumenti giusti!

Ora passiamo a quegli accorgimenti che vi fanno essere impeccabili e distinguere dalla massa:

4) Veline opacizzanti – contro l’eccesso di sebo, per evitare l’effetto lucido nella zona T, specialmente se la vostra pelle è mista o grassa

5) Salviette rinfrescanti e igienizzanti – per riacquistare un po’ di freschezza dopo momenti impegnativi (ad esempio dopo attività sportive, interrogazioni, compiti in classe ed esami … che purtroppo ci fanno sudare…). Con Fria avete anche una vasta gamma di profumazioni e tipologie tra cui scegliere

6) Crema idratante con schermo solare – usatela per reidratare la pelle durante il giorno solo se non avete applicato il fondotinta o il blush, è  un ottima abitudine quotidiana

7) Matita per gli occhi e/o eyeliner – a volte è necessario un ritocchino

8 ) Balsamo per le labbra – con le labbra sempre idratate i vostri baci saranno sempre super sexy!

9) Bottiglietta d’acqua – l’acqua è un segreto di bellezza che spesso sottovalutiamo, prendete l’abitudine di averne sempre una riserva con voi

Ed infine, per essere sempre sicure, in qualsiasi circostanza portate con voi:

10) Gel disinfettante per le mani – tra autobus, metropolitana e altri luoghi poco igienici, è quasi indispensabile…

11) Cerotti – per medicazioni rapidissime

Ora è pronto il vostro beauty kit, e siete pronte per un ritorno con i fiocchi …!!

Farete furore quest’anno!!

E in bocca al lupo per gli esami!!

(foto: pistoletty)

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Vi siete godute il sole quest’estate?

Se siete state previdenti e attente alla vostra salute, esponendovi ai raggi solari in modo corretto e graduale, usando le dovute creme protettive e magari assumendo gli alimenti giusti, sicuramente vi sarete riportate a casa un’abbronzatura invidiabile, che sbiadirà (come inevitabile vista la normale rigenerazione cellulare) in modo più lento. Scottature e bruciature al contrario, dovute a un’abbronzatura troppo rapida e aggressiva, scompaiono più velocemente.

Una delle frasi che più spesso vi ripetiamo nei nostri consigli di bellezza è senza dubbio: idratatevi!
E infatti anche in questo caso la principale causa della precoce perdita dell’abbronzatura altro non è la desquamazione dovuta alla secchezza della cute. Bevete quindi tanto, e assumete cibi ricchi di acqua come frutta e verdura (privilegiando quelli che contengono vitamine A ed E, le amiche della melanina). Sicuramente difficile visto il rientro in aereo/treno e il conseguente ritorno in ufficio, ma cercate di evitare i luoghi con l’aria condizionata poiché secca la pelle.

Idratate la pelle con olii naturali (mandorle, cocco, jojoba…) e creme emollienti, continuando per qualche settimana anche ad usare il doposole.

Inoltre, per far durare di più la vostra abbronzatura, e sentirvi ancora per un po’ in vacanza ricordatevi di non sostare troppo sotto la doccia (privilegiandola comunque al bagno) e usate bagnoschiuma specifici per non lavare via la doratura dalla pelle.

Un aiutino in più? Passate sul corpo le salviette autoabbronzanti Fria!

Il triste momento è arrivato? Siete alle prese con la muta? Non disperate: aiutate il normale processo di eliminazione dello strato superficiale di cellule morte con uno scrub esfoliante, magari fai-da-te, o usate le salviette Fria Esfolianti Pulizia Profonda.

Last but not the least: in Settembre su alcune fortunate regioni splende ancora il sole! Approfittatene amiche!

Foto: cofano

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Visto il successo della promozione di agosto, Fria ha deciso di ringraziarvi per il vostro entusiasmo e premiare la vostra fedeltà, prolungando gli sconti per tutto il mese di settembre!

Prosegue quindi l’eccezionale offerta per le BOX REGALO, con lo sconto del 50%, grazie alla quale potrete continuare a provare l’efficacia delle linee Fria, o regalarle alle vostre amiche, per un rientro dalle vacanze più fresco e delicato che mai.

Ogni set contenuto nel BOX REGALO contiene una selezione di prodotti Fria ed uno straordinario omaggio per tutti i momenti di benessere e relax:

- Fria Selection, per i bisogni di tutta la famiglia, con il Borsone pieghevole Solo Soprani (€ 22.50)
- Fria Babycare, perfetto per la cura dei più piccoli, con lo Scaldabiberon da viaggio Ariete Disney (€ 19.50)
- Fria Beauty, ideale per la quotidiana cura del viso, con la Candela/lampada aromatica Lilly (€ 13.00)
- Fria Everyday, pensato per le esigenze di chi è fuori da casa, con il Beauty termico Flex Gio’ Style (€ 19.00)

Potete acquistare le BOX REGALO sul sito Fria.

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