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Durante i primi anni di vita, i bambini sono particolarmente sottoposti a eventuali infezioni, in quanto la loro attitudine al gioco e all’esplorazione li fa entrare in contatto con tantissimi oggetti non sempre adeguatamente puliti.

Sia sufficiente pensare al periodo del gattonamento, quando con le manine per terra, i bambini riescono a fare metri  di strada, e raggiungere spazi della casa che non avevate immaginato; oppure quando giocando lasciano cadere succhietti e piccoli giochi, posate e  quant’altro sia alla loro portata.

Durante  i l primo anno di vita sarà necessario disinfettare tutto con i tradizionali metodi di sterilizzazione, ma successivamente, può essere sufficiente detergere correttamente le mani e gli oggetti per evitare spiacevoli inconvenienti.

Ecco perché Fria ha realizzato le salviette Bimbi Sicuri, la soluzione più pratica ed efficace per igienizzare tutti gli oggetti con cui il tuo bambino entra in contatto, e  che potrebbero essere portatori di germi e batteri.

Grazie alla loro formula a base di acqua ultrapura, a ph fisiologico, senza alcool e senza conservanti, le salviette Bimbi Sicuri sono la soluzione più delicata e allo stesso tempo più agevole per garantire ai vostri bambini sempre un corretto livello di igiene.

Nella confezione di Bimbi Sicuri trovate 16 comodissime salviette monodose, sterili e detergenti, in puro cotone  100% naturale,  da portare sempre con voi, in borsa o nel beauty del vostro bambino.

Mamme, da oggi potete essere più serene, perché i vostri bambini saranno costantemente protetti con le salviette detergenti Fria Bimbi Sicuri : la freschezza e la  difesa dai batteri sempre a portata di mano, in qualsiasi momento.

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Oggi diamo un altro giro di boa nella nostra esplorazione  dei segreti di bellezza. E questa volta nel mirino  di Fria c’è il tema della giovinezza!

Purtroppo non abbiamo ancora scoperto il mitico elisir, ma nella nostra ricerca abbiamo incontrato il coenzima Q10, una sostanza naturale che è di grande aiuto per donne e uomini che vogliono mantenere il loro aspetto giovane e curato.

Sono certa che ne avrete già sentito parlare, e magari alcuni di voi ne avranno anche testato l’efficacia grazie agli innumerevoli prodotti cosmetici presenti sul mercato che ne vantano il principio attivo.

Il coenzima Q10 , infatti, è esaltato dagli specialisti per le sue proprietà antiossidanti, che non influiscono solo sulla pelle, ma su tutto il corpo.

L’uomo infatti produce già in modo naturale questo coenzima, per lo più concentrato nel cuore, ed infatti risulta utilissimo nella cura delle malattie cardiovascolari, abbassando il colesterolo e favorendo l’efficienza circolatoria,  ma è stata dimostrata la sua  grande efficacia anche nella cura dell’ipertensione, delle malattie neurologiche e, non per ultima,  per favorire la rigenerazione cellulare!

Il Q10  ha un ruolo fondamentale anche nella produzione di energia, ma con l’età il processo di sinterizzazione del coenzima diminuisce, in proporzione alla minore efficienza del fegato, motivo per cui alcuni tendono a rinforzare la sua presenza assumendolo  sotto forma di integratori.

Inoltre, grazie alle sue eccellenti proprietà antiossidanti, il Q10 viene incluso nelle formulazioni delle più pregiate creme per il viso o per il corpo, e contribuisce a combattere la formazione delle rughe e i radicali liberi, favorendo la rigenerazione del collagene e dell’elastina.

E per chi di voi incomincia a sentire già il bisogno compulsivo di fare accetta di Q10, ricordatevi che potete arricchire la vostra dieta con diversi alimenti che ne contengono buone concentrazioni, come la soia, i cereali, le noci, gli spinaci, le sardine, l’olio  vegetale, e il germe di grano.

Fria ha pensato di offrire alle sua amiche l’opportunità di  godere delle preziose proprietà del coenzima Q10, realizzando la maschera anti-età riequilibrante, con azione specifica ricostituiva e rigenerante. Questa pratica maschera contiene una formulazione molto efficace, che combina il Q10 con retinolo , provitamina B5, Aloe Vera e  vitamina E, per ottenere il massimo dell’efficacia.

(foto: sunshinecity)

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Finalmente è arrivato il sole!
Anche se un po’ in ritardo sulla tabella di marcia, sembra che il freddo e la pioggia stiano lasciando il posto alle belle giornate…ne ho subito approfittato per fare una passeggiata in spiaggia con le mie amiche.

Il sole di questi giorni sembra ancora debole, ma in realtà anche in questo periodo è necessario proteggersi dai raggi UVA per evitare dannose scottature.
Io ho la carnagione chiara, quella che gli esperti chiamano fototipo II: la mia pelle tende a ustionarsi facilmente e l’abbronzatura è leggera e dorata, per quello mi proteggo da subito, per evitare di correre ai ripari.
Ma anche chi ha la pelle più scura deve prepararsi al sole dopo i mesi invernali.

Ovviamente valgono sempre le tre regole per una pelle sana, pulita e giovane: esfoliarla per renderla luminosa e uniforme, purificarla da tutte le impurità e infine idratarla. Nel periodo estivo questi step sono fondamentali, perché se da un lato il sole secca la pelle, dall’altro aumenta la produzione di sebo.

Per prepararsi all’estate anche l’alimentazione è importante: privilegiate i cibi ricchi di acqua, sali minerali e vitamine in modo da mantenere alte le difese, reintegrare le perdite di liquidi dovute alla sudorazione. Mangiare tanta frutta, verdura e legumi sicuramente ci dà una mano a sentirci leggere e aiuta la linea, ma introducendo particolari tipologie di alimenti si può anche aiutare l’abbronzatura in modo naturale e mantenerla più a lungo.

Quindi via libera a carote, pomodori, albicocche, e a tutti i frutti e ortaggi di colore giallo-rosso-arancione, ma anche verde scuro, come lattuga e spinaci, perché ricchi di betacarotene, prezioso attivatore della melanina. Le vitamine A, C ed E invece, permettono l’assorbimento del betacarotene e contrastano la formazione dei radicali liberi.

(foto: pinkiwinkitinki)

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Care amiche, oggi vi parlerò di un prodotto Fria che ho provato in questi giorni e che mi ha soddisfatto molto!

Come vi ho già raccontato, trascorro molto tempo della mia giornata fuori casa, tra università, danza e lavoro.
Sento quindi il bisogno di potermi rinfrescare, soprattutto adesso che le giornate sono più calde, e comunque dopo tante ore trascorse nel traffico e sui mezzi pubblici.

Ho sempre con me delle salviette rinfrescanti, ma nessuna mi aveva mai soddisfatto: la profumazione non mi piaceva, oppure mi lasciavano come un film “grasso” sulla pelle, o al contrario me la seccavano.
Poi ho provato le Salviette Fria Ice…wow!
Sono adatta al viso e al corpo e lasciano la pelle fresca e asciutta.

Per spiegarvi meglio il loro super-effetto mi sono informata sugli ingredienti:

• la sensazione “da brivido” che lasciano sulla pelle è dovuta al Mentil Lattato, un derivato del mentolo
• i Sali di Argento sono igienizzanti e battericidi, così impediscono il riformarsi del cattivo odore
• il Cloruro d’Alluminio assorbe il sudore e il sebo
• l’effetto “tatto-asciutto” è dovuto a microsfere assorbenti che rilasciano un sottilissimo film protettivo che rallenta il riformarsi del sudore e dell’untuosità

Poi se le lasciate in frigorifero la sferzata di freschezza sarà amplificata!
Ve le consiglio, forse perché a me piace tanto la sensazione di freddo sulla pelle, ad esempio quando faccio la doccia passo sempre un ultimo giro con l’acqua fredda!
Avete mai provato? Bastano pochi attimi per stimolare la circolazione e rinvigorire i tessuti.
Brr? Beh, chi bella vuole apparire…

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L’intervista di oggi la dedichiamo al binomio trucco e seduzione.
Infatti, se è verissimo che prima di tutto dobbiamo soddisfare noi stesse, è altrettanto vero che il sottile gioco della seduzione è nel DNA di ogni donna, e nessuna di noi sa resistere al fascino della conquista e al piacere di essere ammirata.

Per scoprire come sfruttare i nostri punti di forza e nascondere i difetti senza diventare irriconoscibili, abbiamo chiesto consiglio a MimiJoy alias Irrisolta, che di trucco e seduzione ne sa una più del diavolo.
Questo vulcano di blogger è due donne in una: la dolce MimiJoy, che in “trucchi&balocchi” testa i prodotti e dispensa consigli come farebbe la nostra più cara amica, e la super-sexy Irrisolta che con gioia e ironia parla di eros e tentazioni… Chi meglio di lei può illuminarci su come essere irresistibili?

In un post scrivevi che “bellezza è spesso sinonimo di semplicità”, cosa consigli alle nostre lettrici per essere seducenti senza esagerare?
Conoscersi. Essere consapevoli di quali sono i punti di forza del nostro aspetto, imparare ad amare e prendersi cura con onestà anche di quelli che ci sembrano difetti. Esagerare significa, per me, stravolgere l’immagine che abbiamo di noi stesse, cercare di essere o assomigliare a qualcun’altra. Usare il trucco su noi stesse come un artificio, un espediente e non come un’arte.

Labbra e occhi: come sfruttare al meglio questi due punti di forza del fascino femminile?
Paradossalmente lasciando in disparte uno a favore dell’altro. Una delle regole basilari è proprio quella di tenere le labbra quasi nude quando il make up punta sullo sguardo e, viceversa, di lasciare il trucco degli occhi in secondo piano quando è la bocca ad essere protagonista con colori importanti.

Mani poco curate non sono sicuramente un’arma di seduzione, quali sono i segreti per delle mani perfette?
Idratazione e nutrimento della pelle con detergenti delicati, creme e maschere. Armonia delle forme, un tocco di colore e protezione attraverso una manicure che non segua solo i trend di stagione ma prenda in considerazione proporzioni della mano, lunghezza delle unghie, colore della pelle. Come per il viso ho una crema da giorno ed una da notte, anche per le mani.

Tutte noi vorremmo una pelle irresistibile, morbida come la seta, in che modo ti prendi cura del tuo corpo?
Cerco di bere molta acqua durante il giorno e la sera sotto la doccia friziono il corpo con un guanto di crine in modo da riattivare la microcircolazione e rinnovare la pelle. Alterno poi una crema per il corpo all’acido glicolico all’olio di argan, così facendo levigo, elasticizzo, rassodo e idrato tutto il corpo.

Tra i prodotti che usi molti sono acquistati online, quali sono le regole d’oro per comprare a colpo sicuro sul web?
Gli ingredienti sono fondamentali. Devo sapere qual è la formulazione (INCI) di ciò che andrò poi ad applicare sulla pelle. Ho una buona tolleranza e non sono soggetta ad allergie o sensibilizzazioni ma sto cercando di acquistare con maggiore consapevolezza. Importantissimo è anche l’aspetto di tutela e protezione del cliente. Pagare con PayPal, leggere attentamente condizioni di vendita, regolamentazione delle spedizioni, diritti e doveri mi evita sgradevoli sorprese e mi offre una visione completa sui prodotti e chi li vende on line. Solo così so a chi sto affidando i miei soldi e la mia pelle.

In rete qualcuno ti ha definito “tutorial vivente”: ci dai qualche dritta per truccarci in modo accattivante ma in poche e facili mosse?
Nella mia pochette non mancano mai: un fondo minerale da applicare con il kabuki (pennello a setole fitte e morbide) per uniformare l’incarnato, il mascara che con poche passate rinfresca lo sguardo e lo intensifica, un prodotto multiuso da applicare sia sulle labbra che sulle guance come blush. Trovo comodissimi e facili da usare anche ombretti in crema o stick: pochi tocchi sulla palpebra mobile sfumati in punta di dita o con un pennello sono l’ideale per vestire gli occhi oppure ritoccare il trucco e prepararsi ad un aperitivo.

Per concludere, aiutaci a sfatare il mito che la solidarietà femminile non esiste. Puoi dirci uno dei tuoi segreti di bellezza che ti fa sentire super sexy?
Mi riallaccio alla prima risposta e riprendo i concetti di onestà e consapevolezza. Piuttosto che accanirmi cercando la perfezione e camuffando un occhio un po’ stanco lo sfrutto per uno smokey da bella e dannata. Voglio proteggere lo sguardo dietro ad un occhiale da sole? Il rossetto rosso mi garantirà un tocco di carattere in più e avrò comunque un aspetto curato. Senza stravolgermi, cerco di faredei miei difetti un punto di forza e soprattutto… sorrido. E’ questo il mio vero segreto. Perché sorridere è il trucco migliore per affrontare la vita!

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Ciao a tutte! Finalmente riemergo da una settimana piuttosto intensa, e sono di nuovo qui, a scrivere delle mie esperienze. Qualche giorno fa, ho portato mio figlio Andrea (di 2 anni) dal pediatra, per capire l’origine di un arrossamento che presentava da circa quattro giorni intorno alle braccia e sulla schiena.

Purtroppo, rientro nella categoria di mamme ansiose, che incominciano a passare in rassegna tutte le possibili malattie, non appena la routine viene interrotta da un qualsiasi disturbo della salute . E chiaramente, finché una persona competente non mi rasserena, la mia ansia continua a proliferare ipotizzando scenari grotteschi.

Insomma, spesso e volentieri, immaginerete, le mie preoccupazioni terminano – per fortuna – in semplici e banali episodi da manuale, che ormai al secondo figlio, dovrei anche ben conoscere.

Questa volta tocca ai tessuti avere la peggio. Io credevo che fossero solo voci di corridoio, un polverone sollevato dai media per sollecitare l’opinione pubblica su fenomeni passeggeri, e invece, il pericolo dell’abbigliamento realizzato con tessuti geneticamente modificati, è un’istanza reale.

Infatti Andrea, a detta del pediatra, stava manifestando un eritema allergico, legato alle magliettine che indossa (e che avevo comprato in serie!)

Molti di noi non sanno che, anche quando scegliamo di acquistare abbigliamento in cotone, evitando il mix di elastame, cotone e poliestere, la maggior parte delle volte acquistiamo un capo che ha subito trattamenti intensivi di pesticidi o che si sono sviluppati a partire da un seme geneticamente modificato.

Fin qui nessun problema: riusciamo ad acquistare il capo ad un prezzo vantaggioso, e magari, appena cambia la moda, possiamo anche dimenticarlo nell’armadio, senza indugi. La pelle degli adulti, tra l’altro, può non risentire in alcun modo del contatto con le sostanze trattanti, e in più, abbiamo anche la soddisfazione di indossare capi di puro cotone. Ma se ad indossare questi tessuti fossero i bambini?

Dovremmo essere piuttosto accorti nel verificare la provenienza e la tipologia di trattamento subito dal tessuto. Per chi di voi non lo sapesse, i produttori di cotone utilizzano prodotti chimici non solo durante la coltivazione, ma anche nella coloratura, nello sbiancamento, e nel lavaggio.

Il cotone biologico, al contrario, non è solo anallergico e atossico, ma anche più confortevole, e viene prodotto con metodi e sostanze completamente naturali.

Quindi, se posso darvi un consiglio, quando acquistate soprattutto la biancheria per la casa, o tessuti che andranno a contatto con la pelle, preferite il cotone biologico: lo riconoscete dal bollino di certificazione (standard GOTS).

E se volete, potete anche provare la linea di salviette Fria Bio, realizzate interamente in cotone biologico, con metodo naturale: oltre le salviette intime per bambini, a base di provitamina b5, avena, camomilla e calendula, ci sono anche quelle per adulti, con acido lattico, camomilla e calendula.

(foto: markybon)

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Tutte noi vorremmo una pelle liscia come una pesca, purtroppo i fattori ereditari, gli ormoni, la dieta o le cattive abitudini (leggi fumo) non sempre sono dalla nostra parte.
Cosa fare se la grana della nostra pelle non è delle migliori?
Come far sparire quel brufoletto uscito tempestivamente il giorno del colloquio/primo appuntamento?
Come togliere quei fastidiosissimi punti neri?

Alcune buone abitudini nella detersione del viso possono sicuramente aiutare a migliorare l’aspetto della pelle. In questo blog cerchiamo di consigliarvi sulla bellezza e il benessere, e troverete molti post riguardanti ricette home made per un corpo più sano. L’importante è non esagerare e ricordarsi che per i problemi più seri bisogna rivolgersi a un dermatologo o affidarsi alle mani esperte di un’estetista fidata per una cura completa: non sempre le ricette “della-cugina-della-mia-amica” sono efficaci, ma rischiano di peggiorare la situazione.

Oggi perciò vi scrivo una serie di errori da evitare quando si parla di pulizia del viso:

1. Pulire bene la pelle non vuol dire aggredirla. Usate prodotti che detergano la pelle senza essere eccessivamente sgrassanti, così da non correre il rischio di privare la pelle delle protezioni naturali contro i microrganismi esterni.
2. Le strizzature sono un trauma per la pelle. La ghiandola sebacea, attaccata improvvisamente e svuotata, per reazione produce ancora più sebo. Il risultato è l’esatto contrario di quello che volevate ottenere; in più rovinerete la vostra pelle con macchie e segni semipermanenti.
3. Alla larga da dentifricio. Il dentifricio serve a pulire i denti, non la pelle. Usato per “seccare il brufolo” servirà solamente a inaridire l’epidermide, aumentare il rossore delle imperfezioni e rischiare di macchiare la pelle.
4. Uno scrub delicato. Non fate lo scrub più di una volta a settimana, rischiate di arrossare la pelle e contribuire all’infiammazione dei foruncoli.
5. Ascoltate la vostra pelle. Tutto il nostro corpo ci invia segnali sul suo stato di salute, ascoltiamoli. Se la pelle tira, è un segnale che state usando saponi troppo aggressivi o che non bevete sufficiente acqua. Al contrario se vedete spesso la pelle lucida e grassa, forse è il caso di usare dei prodotti meno oleosi, o che si debbano risciacquare.

(foto: adwriter)

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Ciao a tutte! Questa settimana introduciamo una novità nel nostro blog! Fria inaugura un ciclo di interviste speciali a professionisti e semplici appassionati di bellezza e benessere, per sfiziare i nostri followers e scoprire tanti segreti in più.

Come primo ospite, abbiamo scelto Melly, una make up artist italiana che vive a Milano, e ha raggiunto una notevole popolarità in rete, truccando bloggers e amiche. Sia che tu sia una esperta del trucco e parrucco, o una profana davanti a rimmel, blush e pennelli, i consigli di Melly possono avvicinarti all’immagine di donna a cui aspiri, e magari cambiare il tuo look in modo divertente. Noi siamo state conquistate dal suo stile, dalla sua capacità di coinvolgere e valorizzare le ragazze della porta accanto, che con la loro naturalità, rappresentano la grande maggioranza delle donne.

E così, tra una tazza di tè ed una fetta di torta, in un clima amichevole e molto intimista, Melly dà vita alle sessioni di make up, aiutata dalla sua amica e fotografa Laura Koan, che al termine della preparazione immortala il risultato e i sorrisi delle amiche soddisfatte. E adesso che abbiamo l’opportunità di conoscerla, vogliamo proprio osare, e svelare anche dettagli che non emergono dal suo blog.

Ciao Melly! Ti ringraziamo per aver accettato di essere intervistata da Fria! Sei pronta per le nostre domande?

F: Innanzitutto, a nome delle nostre amiche, ti facciamo una domanda di rito: quali sono gli accorgimenti fondamentali per avere un aspetto gradevole, anche quando abbiamo poco tempo per truccarci?
M: Prima di tutto le sopracciglia devono essere curate, la forma deve essere quella adatta al nostro viso per armonizzarne i tratti. La pelle deve essere pulita e ben idratata in modo da avere una pelle sana ed un colorito luminoso. Irrinunciabile un tocco di mascara che dà vita allo sguardo e un gloss per le labbra. Se avete qualche minuto in più stendete anche il fondotinta e poi un velo di cipria trasparente con un pennello o con un piumino. Per completare applicate un phard nei toni che preferite su guance e occhi.

F: Ti è mai capitato durante la tua carriera, di truccare una donna con difetti difficili da dissimulare? Se ti va, raccontaci i dettagli, e come sei riuscita a migliorarla.
M: Non mi piace la parola difetti. Ognuno ha le proprie caratteristiche, possono esserci visi con tratti più o meno armonici. Mi è capitato di dover nascondere discromie cutanee come couperose, macchie scure, brufoli infiammati, ma penso che la cosa più difficile sia armonizzare quei visi che hanno tratti con differenze molto marcate tra il lato destro e sinistro. In particolare ricordo una ragazza che aveva due forme di occhio completamente diverse, un occhio infossato (palpebra mobile quasi interamente coperta dalla palpebra fissa) e l’altro sporgente (palpebra mobile sporgente rispetto alla palpebra fissa e di forma tondeggiante). In quel caso ho deciso di puntare sul colore, truccando gli occhi con un ombretto rosso fragola in modo da dare vivacità allo sguardo e tramite l’uso del colore armonizzare le forme degli occhi. Ho applicato tanto mascara, uno volumizzante sulle radici e un altro allungante sulle punte delle ciglia. Il risultato è stato splendido, occhi magnetici e accattivanti che mettevano in risalto la vivacità e il carattere brioso della modella.

F: Leggende metropolitane dicono che stendere il trucco con le dita sia un metodo migliore rispetto alla stesura con pennelli e spugnette. Concordi?
M: Non sono d’accordo. Dipende dal prodotto utilizzato e dagli effetti di sfumatura che si vogliono ottenere. Il phard in crema va sicuramente steso con le dita così come gli ombretti in crema . Il fondotinta invece è più difficile da applicare con le dita perché bisogna stare attente ad ottenere una stesura omogenea e ben sfumata cosa che invece è più facile fare con una spugnetta o con il pennello. L’ombretto in polvere può essere steso con le dita con ottimi risultati però non si possono ottenere tutti gli effetti di sfumatura

e di precisione che invece e’ possibile avere con il giusto utilizzo dei pennelli.

F: L’estate si avvicina: quali consigli puoi dispensare per avere un look fresco e alla moda?
M: Applicate una crema idratante SPF e un fondotinta SPF del colore della pelle, utilizzate un fondotinta più scuro per delineare gli zigomi: guardatevi allo specchio e mimate un bacio con le labbra, applicate il fondotinta nel’incavo della guancia che si viene a creare con questo movimento, sfumando dalla tempia all’ala del naso. Serve per creare una zona d’ombra più naturale e per armonizzare i tratti del viso. Applicate poi la cipria trasparente solo sulla zona T del viso (fronte, naso, mento) lasciando la pelle del resto del viso leggermente più lucida per un look estivo più naturale. Adesso applicate un po’ di phard in crema sotto gli zigomi da sfumare con le dita verso il basso e verso le tempie oppure un phard/ bronzer iridescente da applicare sugli zigomi e gli occhi. Ultimate il trucco con un mascara waterproof e tanto gloss trasparente colorato sulle labbra..A chi ama il colore consiglio di applicare degli ombretti blu, turchese, lavanda, verde, arancio e smalti in abbinamento di colore su mani e piedi. Non dimenticate di creare un punto luce sulla parte interna dell’occhio che va dall’angolo interno al sopracciglio con un colore più chiaro in gradazione con quello colorato applicato in precedenza.

F: Per struccarsi: quale formula consigli? Struccante liquido da applicare con l’ovatta? Salviette?
M: Vorrei ribadire che è fondamentale struccarsi perché pelle pulita = pelle sana e luminosa. Purtroppo molte donne non lo fanno e questo è causa di colorito spento. Per struccarvi usate latte detergente e tonico e inoltre uno struccante delicato specifico per occhi. Per le più pigre, per chi ha poco tempo, per chi viaggia consiglio le salviette struccanti. Io le uso anche tra un set di trucco e un altro. L’importante è pulire il viso con gesti delicati, senza strofinare soprattutto gli occhi che devono essere massaggiati con movimenti dall’alto verso il basso per non rovinare le ciglia.

F: Dal tuo blog traspare un senso di confidenzialità e semplicità, che a noi, come a molte donne ispira fiducia. Quali progetti hai per i prossimi mesi?
M: Proseguono i corsi per chi vuole imparare a truccarsi. Sto ultimando la serie di articoli ‘Gli Immancabili del makeup’ sul mio blog, il prossimo sarà dedicato al mascara. Continua la collaborazione con Donna Moderna per il blog ‘Io mi trucco da sola’ inoltre sto lavorando proprio in questi giorni ad un progetto di trucco dedicato all’estate.

(foto: Laura Koan)

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Vi ho già parlato dell’importanza di detergere la pelle per preservarla dall’invecchiamento e dagli inestetismi. In commercio si trovano tantissimi prodotti, ma a volte risultano troppo aggressivi per chi ha una pelle sensibile che si arrossa facilmente.

Potete provare questo “rimedio della nonna”, naturale, delicato… ed economico:
I Vapori alla Camomilla!

• Fate bollire un litro circa di acqua (una pentola).
• Nel frattempo lavatevi accuratamente il viso, ricordandovi che chi ha una pelle sensibile deve usare acqua tiepida in modo da non stressare la microcircolazione e tenere sotto controllo i capillari.
• Quando l’acqua bolle, spegnete il fuoco e aggiungete un cucchiaio di fiori di camomilla.
• Mettete il viso sopra il recipiente fumante, coprendovi la testa con un panno, per 10 minuti.
• Fatto questo, togliete tutte le impurità che sono venute fuori con un po’ di cotone.

I benefici di questo trattamento sono duplici: il vapore libera i pori, permettendo alle impurità di fuoriuscire; la camomilla, con la sua azione addolcente e lenitiva, lenisce la pelle dagli stress a cui la sottoponiamo durante la giornata. Il vostro viso sarà luminoso e pronto per la vostra crema preferita!

(foto: matsuyuki)

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Ormai la primavera è giunta ad allietare le nostre giornate! Il sole scalda le domeniche, regalandoci qualche ora di consolazione dopo i giorni lavorativi, e noi possiamo goderci un meritato relax senza doverci allontanare troppo da casa.

Proprio la scorsa domenica notavo che il parco ricomincia a popolarsi di bambini entusiasti e genitori compiaciuti, mentre i ragazzi riscoprono il piacere delle letture all’aperto. Insomma, questi weekend primaverili sono delle ottime occasioni per organizzare svaghi all’aperto , da trascorrere con la famiglia, ma anche solo in compagnia di un buon libro o buona musica. E per me che ho due figli, non vi nascondo che un pic-nic è sicuramente una soluzione allettante per riuscire a stare con la mia famiglia, far divertire Chiara e Andrea (i miei bambini), e rigenerare le mie energie.

Immaginate di essere stesi all’ombra di un salice, con gli uccellini che cinguettano in armonia, e i vostri figli alle prese con rametti e fiori, alla scoperta della natura. Il solo pensiero mi rilassa!
E comunque, la prossima domenica mi attrezzo anche io: la mia storica cesta da picnic, vettovaglie, qualche sfizio goloso, bibite fresche … e via!

Per non rischiare di dimenticare nulla però, ho preparato una checklist , dove ho raccolto indicazioni e dettagli presi a prestito dagli esperti dei picnic :

1)Ricordarsi di portare un apribottiglie;
2) Un coltello per sbucciare la frutta;
3) Una borsa termica per le bibite e il caffè;
4) Due sacchetti di plastica per i rifiuti (uno per l’indifferenziato, e l’altro per la plastica)

Ma a questa lista sentivo che mancava qualcosa! Certo!! Mancano le salviette Fria! Serviranno a pulire le mani dei bambini prima che inizino a mangiare, e a rinfrescarmi dal calore del sole! E’ questo il dettaglio che fa la differenza!

(foto: stevendepolo)

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